Trek to Everest Base Camp: 15-Day High Himalayan Expedition
A 15-day trek that takes you from Kathmandu’s lowland energy to the ice-scoured plateau of Everest Base Camp. توقع أيام طويلة، ليالي شاي هاوس، وفرصة نادرة للوقوف تحت أعلى وجوه العالم.
The Experience
Before You Go
خذوا أيام التأقلم بجدية
جدول وأيام راحة للاحترام في نامشي ودينغبوش للحد من مخاطر الإصابة بأمراض الجبال الحادة.
الوجبات الكهرمائية وأكل الوجبات الغنية بالعجلات
يشربون في كثير من الأحيان ويعطيون الأولوية لبست العجلات أو الحساءات ليحلوا محل الملح و السعرات الحرارية المحروقة على التسلق الطويل.
بناء العوازل الجوية في خطط السفر
وإتاحة أيام إضافية حول رحلات لوكلا - إلغاء الرحلات الجوية أمر شائع ويمكن أن يتعثر في حالات تأخير متكررة.
النقدية والحلول المتعلقة بالطاقة
ولا تقبل البيوت سوى طرق دفع محدودة؛ وتجلب الروبيات النيبالية وشاحنات شحن محمولة لتمديدات طويلة بدون كهرباء.
Local Knowledge
Hidden Gems
- •تنغبوش ريشة الدير لمشاهدة شروق الشمس الهادئة
- •Side tracks above Namche for less-crowded mountain vistas
Wildlife
- •Himalayan tahr
- •نمر سنو (مشاهدات متناهية)
Conservation Note
احترام قواعد المنتزهات، وتعبئة النفايات غير القابلة للتحلل، ودعم الأماكن المحلية التي تتبع ممارسات إدارة النفايات والسلامة من الموانئ.
The trek passes through Sherpa villages and Sagarmatha National Park, the latter designated in 1976 to protect the unique high-altitude ecosystem.
Photographer's Notes
- • مؤتمر قمة كالا باتهار لعيد الميلاد
- • منطقة معسكر القاعدة التذكارية لطلقات غلاسير وخيم
- • تينغبوش دير من أجل أعلام الصلاة وخطوط التلال
What to Bring
معبأة بسترةEssential
ورم للأقسام المعرضة والليالي الباردة على ارتفاع
حقيبة النوم (درجة 15 درجة مئوية)Essential
غرف الشاي تسخن بشكل غير متجانس و تُسخن حقيبة دافئة للراحة والسلامة
أحذية مزدحمة مكسورةEssential
Support and grip for diverse terrain: river crossings, scree, and icy approaches.
أعمدة التزلج
خفض ضغط الركبة على المنحدرات الطويلة والمساعدة على الحفاظ على التوازن على السطح المطلي
Common Questions
ما مدى صلاحيتي الجسدية؟
يجب أن تكون في حالة جيّدة من القلب وقادرة على السير براحة 6-8 ساعات في اليوم مع حزمة محشوة؛ وتجربة الاغتيال المتعددة الأيام مفيدة للغاية.
هل تشمل رحلات (لوكلا)؟
وتشكل الرحلات الجوية المتجهة إلى لوكلا عنصرا مشتركا في هذا الطريق، ولكنها تحقق من تفاصيل المشغل؛ ويمكن أن يؤخر الطقس الرحلات الجوية وينبغي أن تشمل الطائرات العمودية العازلة.
ما التصاريح المطلوبة؟
ومنتزه ساغارماتا الوطني وبطاقة TIMS مطلوبة من أجل مشغلي منطقة خومبو الذين يؤمنون عادة هذه المركبات، ولكن يؤكدون ذلك قبل المغادرة.
هل التسلق التقني مطلوب؟
وليس من الضروري التسلق التقني لمخيم قاعدة إيفرست؛ فالطريق مرتفع الارتفاع، وليس الجبال، على الرغم من أن اللياقة والارتفاع هما أمران أساسيان.
اي مكان اتوقعه؟
مطاعم مبسطة مع غرف التوأم، حمامات مشتركة، وتناول الطعام الطائفي كيس نوم دافئ وتوقع راحة صدئة.
كيف أتعامل مع مرض الإرتفاع؟
التأقلم مع أيام الراحة المقررة، يُسلّم ببطء، الهدرات، رصد الأعراض، ويحمل الأدوية مثل أسيتازولاميد؛ ويُخطّطُ بالإخلاء.
Book This Experience
Check AvailabilityDuration
15 يوما
Location
Fujairah, Fujairah
Difficulty
التحدي
Fitness Level
تركيبة القلب والأوعية الدموية القوية وتحملها لمدة ٥-٨ ساعة متواصلة على ارتفاعها؛ وقد أوصت تجربة التزلج المتعددة الأيام السابقة
Topics
Ready to Explore Fujairah?
Book your guided walking tour and discover the hidden stories of this historic mountain city.
Check Availability & Book Now