9D Breathwork Meditation at Theatre of Digital Art Dubai

خطوة إلى التأمل التحولي في مسار دبي للفنون الرقمية، حيث يلتقي بصري مرشدين الكشف عن مسار جديد للوضوح العقلي والإفراج العاطفي في هذه الدورة الفريدة من نوعها

دبي, دبي•

ساعتين

•By Adventure Collective•October 2025

The Experience

"موجودة في قلب (دبي)، مسرح "العرض الرقمي للفنون اللازرية" يوفر بوابة فريدة من نوعها لسلامة عقلية مع خبرتها التأملية للتنفس 9D بعيداً عن أصناف التأمل التقليدية هذه الدورة تتطورك في بيئة حرارية 360 درجة حيث تلتقي الفن الرقمي بالتنفس العقلي، مما يخلق اندماجاً مبتكراً للأدوية العصبية والبصريات والتنفس المرشد. وبوصفه أحد تجارب دبي القليلة في مجال الخير التي تدمج التكنولوجيا المتطورة مع الشفاء الكلي، فإنه يبرز ضمن المشهد الثقافي السريع المتسارع للمدينة.

Before You Go

الوصول المبكر إلى المستوطنة

أمهل نفسك 10-15 دقيقة قبل أن تبدأ الجلسة في التأقلم مع الفضاء وإسكات عقلك

الملابس في لايرز

أحضر قبعة أو جوارب بينما درجة حرارة جسمك قد تنخفض خلال مراحل الاسترخاء العميق

إجلبْ ماتكَ

بينما تُوصى بتوصية العضلات، فجلب عجلتك الشخصية يعزز الراحة والنظافة.

Limit Heavy Meals Before Session

تجنب وجبات كبيرة قبل ساعتين من تحقيق أقصى قدر من الراحة أثناء التأمل.

Local Knowledge

Hidden Gems

•Alserkal Avenue art district nearby, showcasing Dubai’s contemporary culture
•هدوء جوميرا بيتش من أجل المشي العقلي بعد الدورة

Wildlife

•الناموسيات في المناطق الحضرية
•الطيور المهاجرة على طول دبي كريك

Conservation Note

ويركز المكان على الأحداث المستدامة عن طريق الحد من النفايات وتشجيع ممارسات الزوار المسؤولة.

وقد تحول دبي بسرعة من مركز تجاري للصحراء إلى مدينة عالمية معروفة بالابتكار في الفنون والخير.

Photographer's Notes

Best times:جلسات مسائية للإضاءة المأساوية, وقت متأخر من بعد الظهر للمكان الخارجي, وقت الليل لخلفيات المدن

Key viewpoints:

• داخل مساحة الإسقاط 360 درجة
• منطقة اللوبي مع عناصر التصميم الحديثة
• بالقرب من متنزهات الواجهة المائية

Subjects to capture:عرض فني رقمي متطور, لحظات عمل السمع, أضواء دبي

What to Bring

✓

Yoga or Meditation MatEssential

يوفر الراحه والدعم خلال جلسات التنفّس الموسّعة.

✓

Warm Hoodie or BlanketEssential

يساعد على الحفاظ على دفء الجسم كما يمكن الاسترخاء أن يقل درجة حرارة الجسم.

✓

جواربEssential

يبقي الأقدام دافئة طوال الدورة للمزيد من الراحة

○

بؤرة المياه

إبقى مهذباً قبل وبعد الدورة

Common Questions

هل تحتاج تجربة التأمل السابقة؟

لا، 9D بروث العمل الطبي يرحب بجميع مستويات الخبرة، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين.

هل لي أن أشارك إن كان لديّ ظروف تنفسية أو عاطفية؟

يرجى الرجوع إلى مقدمي الرعاية الصحية أولا، وإبلاغ الميسرين بأي شواغل طبية قبل الانضمام.

ماذا يجب أن أحضر إلى الدورة؟

إجلبْ a فراش، ملابس دافئة، وجوارب اختيارية. ويوصى بالمياه من أجل التهوية.

كم مرة تعقد الجلسات؟

وتُعقد الدورات بانتظام ويمكن أن تشمل مناسبات خاصة مع الفنانين الأحياء. تحقق من التوافر قبل الحجز

هل الدورات مناسبة للمشاركين الأصغر سنا؟

ويجب أن يبلغ عدد المشاركين 18 سنة على الأقل للانضمام إلى الدورات.

هل الجلسة تتطلب ماديا؟

لا، التأمل لطيف ومتاح لجميع مستويات اللياقة.

Book This Experience

Check Availability

Duration